Неделя сохранения здоровья детей — это серия мероприятий и программ, направленных на повышение общего уровня здоровья детей. 

02.06.2025

В её рамках проводятся медицинские обследования, профилактические прививки, занятия по физической культуре и спорту, встречи с врачами и психологами. 

Цель недели — пропаганда здорового образа жизни, формирование правильного питания и режима дня, а также обучение основам безопасности.
В 2024 году Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей сохранения здоровья детей неделю с 3 по 9 июня.
Некоторые рекомендации, которые помогают сохранить здоровье детей:
Режим дня. Ребенку необходимо спать, гулять, делать уроки, принимать пищу в одно и то же время.
Здоровый сон. Сколько часов спать необходимо ребёнку, зависит от возраста: детям 1–2 лет — 11–14 часов, 3–5 лет — 10–13 часов, 6–12 лет — 9–12 часов. 
Регулярная физическая активность. Способствует развитию у ребёнка мышечной силы, ловкости, укрепляет сердечно-сосудистую систему и лёгкие. 
Здоровое питание. Для растущего организма необходимы витамины и минеральные вещества, поэтому питание должно быть разнообразным

Будьте здоровы и берегите своих детей
Количество показов: 56840